bir haftadır sigara içmiyorum ve mutluyum
herkese tavsiye ederim

Ben tam bir tiryakiydim şu anda sekiz aydır kullanmıyorum ve çevremdeki herkez çok şaşırıyor
Bitti diyeceksin ve bitecek bazen canım istiyor ama hayır diyorum birkere ona ewet dersen gerisi gelir biliyorum şu anda çok mutluyum hem paramı kurtardım hemde sağlığımı hepinize tavsiye ederim ondan daha güçlü olduğunuzu unutmayın ya birde ne kadar iğrenç kokuyor bırakınca daha iyi anlıyorsunuz
Hepinize sigarasız bir hayat diliyorum sağlıklı kalın

__________________

Selamlar, sigarayı bırakmak istiyorum. ANcak bırakamıyorum. Bırakacaksın bırak lafına katılıyorum. Ancak bu o kadar kolay değil. Sandığınız yada düşündüğünüz kadar. Dile kolay geliyor. Acımasızca eleştiriliyor, eleştirildikçe dahada zorlanıyorum. Zaten bunu yapabilme başarısını gösterseydim, bırakamıyorum demezdim. İrade dışında kullandığınız bir yöntem varsa benimle paylaşın benimde hayatımı kurtarın. Sigarayı bıraktım demek istiyorum, yardımlarınızı bekliyorum.

Sigarayı bıraktıran aşı icad edildi

Sigarayı bırakamayanlara müjde. Modern tıbbın geliştirdiği sigara aşısı sigarayı bırakmak isteyip, nefsine söz geçiremeyen tiryakilerin sorununu kökünden çözüyor.
İsviçre'de bilim adamlarının geliştirdiği anti-nikotin aşısı, ilk testinden başarıyla geçti. Aşı ilk aşamada günde 10-40 sigara tüketen kişiler üzerinde denendi. Teste tabi olanların yarısına yakını aşılı tedavi sonucu 9 ay içinde sigarayı tamamen bıraktı.

Deneye katılan ve günde 10 ila 40 tane sigara içenlerin yüzde 40'ı, sigarayı bıraktı. "antinikotin iğnesi" vurulan kişilerde nikotin, etkisini gösteremiyor. Böylece nikotinin içinde yer alan ve kişiye mutluluk hissini veren madde, beyne ulaşamıyor. Bu durumda tiryaki, içtiği sigaradan bir şey anlamıyor ve eskizi gibi etkilenmediği için zamanla sigara aramamaya başlıyor.

İsviçreli İlaç firması Cytos'un patent için başvurusunu yaptığı aşının tek bir dozunun etkisi çok uzun süre devam ediyor.


konuyu araştırdım 2010 yılında piyasaya sürülecekmiş.Yani 3 yılınız kaldı
bu süreç içinde eczanelerde satılan sigara bantları ve saigara cikletlerini deneyebilirsiniz .Belki faydalı olabilir.
Yeter ki isteyin...

Tamamen kafada bitiyor. Ev arkadaşlarım günde 1 er sigara limiti koydu kendilerine bir aydır devam ediyorlar. Kendilerine saygtı diyorlar buna

Birde ben duyabilsem bu saygıyı

__________________

Soguktan kaynaklanan bir hastalıgım oldu allah kimseye vermesin.
doktor dedi sigarayı bırakman lazım allaha şükür zor oldu ama bıraktık.
yaklaşık 8 aydır sigara içmiyorum.ama arada sırada cok canı cekiyor.
herkesi bu illeti bırakmaya davet ediyorum.
saygılar.

__________________

umarım artık içmezsiniz canınız sigara çektiği zaman hastalığınızı hatırlayın belki yararlı olabilir...

SİGARAYA HAYIR!

Karşınızda sigara illetinden kurtulupta iki yıl içmeden yaşayabilen ve sonra da ''bir taneden bişi olmaz'' diyip te tekrar başlayan bir hasta duruyor.Sigara içen tüm insanlar hem fiziksel hem de psikolojik birer hastadırlar.

Sakın,benim dediğim gibi diyip,bıraktıktan sonra bir tane içeyim demeyin.Kabus tekrar başlıyor çünkü.

__________________
Toprak vatanım,sevdiklerim milletimdir.

-Gidişinde çok ani oldu ya,gelişin gibi.
İşin doğrusu varlığından daha zor oldu
yokluğuna alışmak.
Alıştım mı bilmiyorum,ama
mecbur olduğumu biliyorum.
boşver
çoşkusuda çok güzeldi varlığının
Yokluğunun acısı da hiç fena değil hani.-

ben 13 senedir içmiyorum,bırakmadan hergün 3 paket içiyordum.
nicoretta 4 mg sakız çigneyerek bıraktım,herkese tavsiye ederim çok mutluyum.
sigara içen eşleri olupda ona katlananın neler çektigini şimdi daha iyi anlıyorum.

__________________
Selamlar.

bende sigarayı yeni bırakanlardanım.yaklasık 3 senedir günde bir paket içiyordum.bırakalı daha 15 gün oluyor ilk günler biraz zordu ama şuan iyi şükürler olsun.gayet iyi gidiyor tekrar baslamayıda düşünmğyorum.aslında ben hem diyet yapıp hemde sigarayı aynı anda bıraktım.normalde diyette olan kişiler sigarayı herzamanki içtiklerinden daha çok içerler ama ben yemek yemegide sigarayıda aynı anda bıraktım.6 kilo verdim ayrıca futbol oynarken yasdıgım tıkanmalar.cabuk yorulmalar bu sigara ve 6 kiloyla uçtu gitti.herkesi bırakmaya davet ediyorum.benle birlikte 3 kişiyide sigaraya bıraktırdım,ikna gücüm kuvvetli sanırsam
böyle bir konu açtıgınız için teşekkür ediyorum
saygılar...