 |
| |||||||
| Kayıt ol | Forum Kuralları | Blogs | Yardım | Üye Listesi | Takvim | Arama | Bugünkü Mesajlar | Bütün Forumları okunmuş kabul et |
| Duyuru |
 |
| Sağlık Sağlam üye sağlam forumda bulunur gerçeğine binaen, sağlık sorunları ve haberlerini merak edenler için müstesna bir bölüm. Forum reviri. |
 |
| | LinkBack | Konu Seçenekleri | Modları Göster |
22.08.06, 19:15
| |||
| |||
| elmanın faydaları!!!!!! Elma, bağırsak kanseri riskini azaltıyor  SAMSUN (İHA) - Tüketici Hakları Derneği Samsun Şubesi Başkanı ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, elmanın sanılandan çok daha faydalı olduğunu belirterek, bol bol tüketilmesi gerektiğini söyledi.Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Dinççağ, elmanın faydalı bir meyve olduğunu ifade ederek, her öğün tüketilmesi gereken meyve olduğunu belirtti. İçerisinde birçok mineral ve vitamin bulunduran elmanın şifa kaynağı olduğunu kaydeden Dr. Dinççağ şunları söyledi: "Elmada sadece 50 kalori vardır ve içinde bulunan petkinden dolayı doyurucudur. Zayıflamak için mükemmel bir meyvedir. Düşük kalorili olduğu için şişmanlığı önler. Kan şekeri düzeyini ve yüksek tansiyonu olumlu etkiler. Öğle yemeğinden önce yenen bir elma, bağırsakta bakterilerin çoğalıp azalmasını ayarlamada rol oynar ve bu sayede kabızlığı önler. Elmadaki C vitamini vücudun savunma sistemini kuvvetlendirir. Bunun sonucu olarak soğuk algınlığı virüsleri vücuda giremez. Bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltır. Yemeklerden sonra yenen elma, çoğu zaman diş fırçalamaktan daha iyi etki yapar. Çünkü elma çiğnenirken dişlerin arası çok iyi bir şekilde temizlenir. Elmadaki petkin maddesi, zararlı kolesterolü (LDL) düşürür, atardamarları koruyan faydalı kolesterolü (HDL) yükseltir. Elmadaki etkili maddelere yeni keşfedilen "phenylalanin" de eklendi. Bu madde, vücutta bulunan ve kalbin çalışmasında destek olan Q enzimini faaliyete geçirir. Demir, C vitamini ile birleştiğinde organizma tarafından mümkün olduğunca iyi şekilde alınır. Elmada her ikisi de vardır."       |
|
24.05.08, 17:33
| ||||
| ||||
| Ce: elmanın faydaları!!!!!! BayıLırım ELmayaa : 
__________________ GüLümsemek..!!! GüzeLLiktir, Sevmektir güLmek, sevgidir... Aşk’tır bazen güLmek, Bazen de fırtınanın arkasından duruLmaktır... Saf bir bakıştır gözLerde, Direnmektir hayata, yanLızLığa, kadere.. Ama derin bir mutLuLuktur güLmek, o güzeLim gözLerde...!!  (= GüLümsemeyi ihmaL EtmeyeLim..!! =) (= Her$eye Rağmen GüLümseyeLim..!! =) |
|
|
| Konuyu görüntüleyen(ler): 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi) | |
| Konu Seçenekleri | |
| Modları Göster | |
|
|
Okuduğunuz Konuya Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Açan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Çayın Faydaları | epeios | Faydalı Bilgiler | 13 | 04.08.08 00:54 |
| Sigaranın Faydaları | KaDaVRa | Geyik Muhabbet Ve Komedi | 59 | 14.11.07 18:55 |
| Karpuz'un Faydaları! | Juventus|F.C | Sağlık | 1 | 23.08.06 01:56 |
Normal Mod
