sosyal fobi, bir çok insanın yaşamdan kaçmasına neden olan,gerçekte var olan performansını göstermesini engelleyen psikolojik bir rahatsılıktır.
kendini begenmekle ,kendinden utanmaktır.ikisidir, ortası degil! mukemmel olmak ister kendisinde bu potansiyelin oldugunu dusunur . ancak olmak istedigi kisi olmadıgı icin utanır . sürekli bir kaygı hakimdir kiside . sudan bir sebebi buyutur buyutur buyutur ve herseye bahane yapabilir . bir hafta evden cıkmayabilir . bu süre zarfında calan kapıya veyahut telefona bakmayabilir .
ilginc bir insandır sosyofobili sahıs . arkadasları tarafından sevilir aslında fakat bunun farkında degildir . aslında kimse onun ne kadar utangac icine kapanık gorundugunu umursamaz , sadece "neden bizlerden uzak,özledik onu" diye dusunurler . beyni ise kendine gore yorumlar herseyi . neden insanlar bana bu kadar uzak diye dusunur, aslında kacan kendisidir !
Her yerde birileri size bakıyor gibi gelir. sokakta yürürken, otobüs beklerken, restoranda yemek yerken... hiçbir zaman rahat ve doğal olmazsınız. kendinizi bildiniz bileli depresyondasınızdır. sabahları kalkmak, giyinmek, insan içine karışmak zulüm gelir. olur da sabah biraz şevk gelmiş ve zevkli giyinmişseniz, bütün gün daha da diken üstünde ve herkes daha fazla size bakıyor gibi hissedersiniz.bir arkadaş ortamında sohbet başlatmanız imkansız gibidir,çünkü herkes size odaklanacak siz de bu durumdan rahatsız olacak ve garip tepkiler vermeye başlayacaksınızdır ve bunun devamında da etraftakiler sizi hedef alaraktan“ne acayip herif ” diyeceklermiş gibi gelir.karşı cinsle iletişimde tutukluk had safhadadır. zeki, güzel, kültürlü olmanızın kıymeti yoktur çünkü gösteremiyorsunuzdur. yıllardır çalışırsınız ama iş hayatında yükselmeniz söz konusu değildir. iletişiminiz zayıftır, silik ve pasifsinizdir. kendi kendinize, “saçmalama, bu dünyada daha ne dertler, dermansız hastalıklar var“ diye düşünürsünüz ama acıyla fark edersiniz ki, siz hayatı çoktan ıskalamışsınızdır!