 |
| |||||||
| Kayıt ol | Forum Kuralları | Yardım | Üye Listesi | Sosyal Gruplar | Takvim | Arama | Bugünün Mesajları | Forumları Okundu Kabul Et |
| Güzellik & Moda Güzellik ve vücut bakımı üzerine faydalı püf noktaları, giyim-kuşam üzerine en son trendler ve markalar hakkında paylaşımların yeraldığı bölüm. |
 |
| | LinkBack | Konu Seçenekleri | Gösterim Modu |
16.02.07, 18:50
| ||||
| ||||
| Sağlıklı saçlar için 7 altın kural Uzmanlar sağlıklı saçlara sahip olmak için, sağlıklı, dengeli ve doğru beslenmek gerektiği görüşünde birleşirken, her gün yıkananan saçların yıprandığının da altını çizdiler. İşte sağlıklı saçlara sahip olmak için gerekli olan kurallar. KURAL 1 Saç sadece kökünden beslenir. Bu kural hiç unutulmamalıdır. Dışarıdan lokal olarak uygulanan preparatlar, saçlarımıza sağlık getirmez. Bu tür uygulamalar, saçların yıpranmış görüntüsüne, kısa süreli değişmeler dışında yarar sağlamaz. Saçlarımız için gerekli olan besin maddeleri, saçlarımıza, sadece kan yoluyla ulaşabilir. Yeterli protein, demir, çinko, biotin ve folik asit içeren beslenme şekli, saçlarımız için çok önemlidir KURAL 2 Saç boyası, renk açıcılar, jöle ve köpük gibi kimyasal maddelerin günümüzde çok sık kullanılıyor. Bu maddeler doğru kullanıldığında, nadiren saçlara zarar verir. Çok sık ve uzun süreli uygulamalar, saçların zaman içinde zayıflamasına ve kırılmalara sebep olur. Sık şampuanlama saçların yıpranmasına sebep olur. Gün aşırı yıkama, saç sağlığı açısından uygun gözükmektedir. KURAL 3 Saçlar ıslak iken daha kırılgandır. Islak saçlar yumuşak havlularla ve düşük ayarlı kurutma makineleriyle kurutulmalıdır. KURAL 4 Aynı şekilde kaba ve sert fırçalama, saçların çabuk yıpranmasına ve mat görünmelerine neden olmaktadır. KURAL 5 Kimyasal içeriği az olan bakım ürünleri kullanmalıyız. Örneğin ammoniyum lauryl sülfat ya da silikon içeren ürünler, saçlarımızı aşırı kurutarak daha kolay kırılmalarına yol açmaktadır. KURAL 6 Sıkı toplanmış saçlar, at kuyrukları, topuzlar ve örgüler saçların köklerini zayıflatmaktadır. Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinden, sıkı ve gergin toplamalar sorumludur" diye konuştu. KURAL 7 Saç sağlığı için en önemli olan diyetin içeriğidir. Protein açısından yetersiz diyetler, saç köklerini dinlenme dönemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider. Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir.
__________________  Would you comfort me ? Would you cry with me ? I am small and the world is big But I’m not afraid of anything ...       |
|
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Konu Seçenekleri | |
| Gösterim Modu | |
|
|
Benzer Konular | ||||
| Konu | Yazar | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| ¯`·._.·eFeNdİsİz·._.·´¯) işte 40 altın kural | şirin_serseri | Konusuz Konular | 1 | 13.07.07 23:04 |
| Sağlıklı diyetin 10 altın kuralı | SuLTaNNeFi | Sağlık | 0 | 30.10.06 11:29 |
| Uzun yıllar sağlıklı yaşam için altın öneriler... | Juventus|F.C | Sağlık | 0 | 25.08.06 00:07 |
| Çalışan anneye 25 altın kural | Hazex | Payidar.net Kadınlar Kulübü (Genel) | 2 | 11.08.06 11:31 |
| Sağlıklı beslenmenin altın kuralları | Murat57 | Sağlık | 0 | 10.08.06 15:31 |
Normal
