evet arkadaşım sigarayla 7 yaşımda birinciyle tanıştım zaten okul haşlıklarımızı 5 kişi toplayıp 1 paket alıyodukk sonra okulçıkışı çayıra neyss-yaşım 30 ve 3 kez sigarayo bıraktım ilkinde 8 ay sürdü işim bozuldu iflas ettim bi tane yle malum gerisi geldi .
sonra tekrar denedim ve 1yıl sürdü bu kezde evde 1 paket vardı vitrinde 1 gece misafirlere ikram ettim 1 taneden bişey olmaz dedim yine ertesi gün paket cebe devam aradan 5 yıl geçti oğlum astım hastası 5 yaşında ve bana hergün yalvarıyo babacım içme kötü kokuyo diye ve birgün oğlumu yatırdım tedaviye hastaneye düşünüyodum tam anlamıyla unutmayı ve iş yemeğinde patron dedi işçilere söyle sigarayı bırakana 3 ay içmesin 3 ay sonunda 150 şer ytl diye bende o an çıkardım yakıyodum sana söylüyom sen böyle yaparsan dedi ve o an ben çok etkilendim paketimi kırdım gözü önünde .
elimdekinide tabi söndürdüm benim içn sigara bitmiştir dedim inanamadılar yokya bırakamassın falan ben dedim iradem kuvvettli beyninde bitir yeter ve o gün son oldu daha 1 taneden bişey olmaz demeyi bırak koklamam bile 18 ay oldu şuan içen insanlarla konuşurken tiksiniyom o kadar pis bişeymiş şimdi daha iyi anlıyom yani azaltmak diye bişey yok kim sigarayı azalttıysa 2 katı artışla devam ediyo herkese başarılar bugün evladınızla sigara arasında terçih yapsanız öyle düşünün ben öyle yaptım ve evladım 2 ay kadar önce doktor bidaha kontrole gelmenize gerek yok ciğerleri tertemiz olmuş dedi ...........................

__________________